《“寒包火”感冒别盲目退烧》
来源： 2009/3/3 11:02:54 关注度：362916次
最近感冒病人挺多，头晕、浑身乏力，其明显特征是“寒包火”，病人往往内生湿热，痰热郁肺再受风寒而引发感冒。以往的感冒一般五天后才会合并有细菌感染，继而出现上呼吸道感染。而此次的感冒一般2---3天就会出现呼吸道感染。
发病人群以青壮年居多，青壮年出入人口较密集的公共场所的机会多，接触病毒的几率相对也比较大。随着新的一年的开始，青壮年人的学习和工作压力比较大，过度疲劳很容易使肌体的免疫能力下降。此外，青壮年人饮食中多辛辣、肥厚甘腻食品，很容易蕴湿生热，再加上近段时间天气寒冷，都是感冒患者增多的原因。
“寒包火”的感冒患者出现发烧症状时，往往还是按常规疗法服用退烧药。其实，盲目服用退烧药，属于不治本先治标的方法，服药后患者容易出汗，再一见风的话反而会造成病情恶性循环。正确的作法是以疏风散寒、清热化痰的药物为主，如可服风寒感冒颗粒（冲剂）、感冒清热颗粒、参苏丸之类。
预防感冒，平时要多喝水、多休息，注意避风避寒。饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果，忌食辛辣、油腻、油炸类助湿生痰的食品。多喝一些豆浆、豆粥、米粥，对于保护胃气、增强人体正气大有益处。
