中秋欢乐行传递健康理念 重庆市健康进万家公益行走进永川玉清社区

9月27日，“共建健康家庭 共创健康城市—2025年重庆市健康进万家公益行·健康进社区”活动在永川区玉清社区举办。本次活动融合中秋传统文化与现代健康生活方式，为百名社区居民带来一场集趣味、互动与学习于一体的健康体验盛宴，现场气氛热烈、笑语不断。

活动现场五大健康体验区，内容兼具趣味性与实用性，让市民感受健康与节日的双重喜悦。月饼手工体验区人气十足，社区居民在志愿者指导下亲手制作低糖健康月饼。大家边学边做，每一步都融入了对健康饮食的理解。"自己做的月饼少糖又健康，带回去给家人吃也放心。"居民王阿姨笑着说。

月饼手工体验区

互动游戏区将传统中秋民俗与健康知识有机结合。猜灯谜环节巧妙嵌入膳食营养、日常保健等科普内容，投壶游戏则鼓励居民舒展身体、提升协调能力。大家在欢声笑语中增进健康认知，玩得尽兴、学得入心。

互动游戏区

健康咨询区由“家庭首席健康官”坐镇，为居民提供一对一的健康咨询和体测服务。通过科学解读，帮助大家直观了解自身健康状况，强化“每个人是自己健康第一责任人”的意识，深入家庭推动健康理念。

健康咨询区

艾草锤手作区吸引众多传统养生爱好者。志愿者现场讲解艾草的药性及养生功效，指导居民亲手制作艾草锤，并在体验中了解穴位叩击、舒缓疲劳的小技巧。不少居民表示，既收获了自制健康手作，又学到了实用中医知识。

艾草锤手作区

活力蛋白饮体验区则提供营养蛋白饮品供居民免费品尝，专业人员还向大家介绍优质蛋白对增强免疫力、维持肌肉健康的重要性，帮助市民在日常生活中更好地注重营养均衡。活动现场，带着孩子一起来参加的赵先生分享了他的感受："今天每个环节都很有意思，既有中秋的节日气氛，又能学到实用的健康知识，大家都玩得很开心，希望社区以后多办这样的活动。

市民体验活力蛋白饮

健康进社区作为“重庆市健康进万家公益行“系列活动，通过沉浸式、互动化的方式，有效传递了健康理念，提升了居民的健康获得感与节日幸福感。未来，“健康进万家”公益行还将持续深入更多社区，积极倡导科学健康生活方式，助力“健康重庆”建设从基层起步、从家家户户做起。